星空演讲首期：杜江自曝如何求婚霍思燕,余男阚清子自述成长

7月9日，由腾讯新闻、腾讯娱乐主办的2018星空演讲正式上线。杜江、余男、阚清子在主持人经纬的引领下登台，从演员到演讲者，三位演讲台上的“新人”表现不俗，通过演讲，展现出一个与荧屏中不同的他们，拉近了与在场和在线观众之间的距离。观众可以发现，此次星空演讲与前四季有所不同，2018夏季星空演讲全面升级正式开启“星空季”，四期精彩内容将陪伴整个七月，每周日晚于腾讯新闻全网独播。

余男：做喜欢的事情，会带着你往对的方向走

如此努力的原因，是为了能够在电影《红海行动》中塑造心目中完美的军人形象，此前，杜江曾因为在新闻报道中“白白胖胖的人父”形象，被导演林超贤“pass”掉。为了获得蛟龙突击队副队长徐宏这个角色，杜江特意通过朋友找到导演林超贤，通过视频连线为自己做了争取，他告诉导演，自己做好了吃苦的准备。

和生活的关系，我需要更多的时间属于我自己，谈美好的恋爱，去美好的地方，看美好的风景。我要开始学习享受人生。”

今年，星空演讲在嘉宾阵容上也进行了全新延展，除了阚清子、杜江、余男、毛不易等娱乐明星，更多文化、体育、商业等其他垂直领域跨界名人也都是星空演讲潜在的演讲嘉宾。星空季的第二期被规划为青藤大学创业者专场，三位成功的创业者将从自己兴趣、工作等真实体验分享，进行更多维度的文化扩展沟通。刘璇则会在第三期节目现身登台分享，最受期待剧场版星空的嘉宾则将是各个垂直领域的名人代表大咖，最终呈现一场丰富多元化演讲分享也值得期待。

第五季星空全面升级为“星空季” 跨界嘉宾提供多元观点

演艺道路上，有艰辛，也有温暖。阚清子回忆道，在2009年刚开始拍戏的时候，身为男一号的何润东在看到还只是一个小演员的阚清子在大冷天还穿着短裙时，把自己的羽绒服脱给她，何润东的举动深深地影响了她：“我到现在自己有了一点能力之后，都会特别的去照顾周围的新人，因为我太知道他们的感受了。”

当学生时，余男总是被老师批评喜欢把精力用在根本用不上的地方，比如读书时还只是作为参考分的英文听力考试，但在日后，自己在听读上的优势帮助了她在好莱坞开展自己的事业，她说：“我觉得人生是这样的，你现在所有感兴趣的、学到的东西，都将在有一天帮到你，你只是现在不知道，所以我觉得那个时候我很庆幸自己一直在努力，一直在做自己喜欢的事情，因为你自己喜欢的事情就会带着你往那个对的方向走。”

曾经，因为过早的进入家庭生活，有着偶像底子的杜江无法出演偶像剧，这对于年纪尚轻、资历还浅的演员不可谓不是一个重大抉择，但杜江当然是选择了婚姻，因为他早已和妻子霍思燕达成了一项共识：“享受着生活、感受着生活，才能去体会角色带给你的酸甜苦辣。”

在演讲的最后，余男总结了自己的人生观：“我觉得人生其实有很多种美满，不一定每个人都要过一种生活，也不一定每个人都要过别人眼中的那种成功，我也不觉得我自己是一个成功者，我还没有达到我想要的最好的地方，但是我觉得努力就好，正常做事情就好，因为事情不会在你想要达到的时候达到，可能在你真正有准备的时候，它会突然到来。”

杜江：“逼”着自己成硬汉

通过节目制作与播出形式的改版升级，星空演讲从一年两次的线下直播活动，华丽升级成整个七月的3场mini星空的录播和一场剧场版星空的直播，从半年之约到每周一会，星空演讲将持续不断的输出更多明星、名人的真实分享。

“大概在我27岁那一年，我开始不再玩命的去工作，不再玩命的去拍戏，我开始重新规划我的工作

在去年凭借综艺节目走红时，她反而拒绝了所有的商业活动，投身话剧的排练当中，这让很多人不解，“我让自己回归到最单纯的那个自己，很过瘾、很值得，这个话剧就像是我送给自己30岁的礼物，我证明了我仍然愿意突破自己，愿意不顾别人的看法，放下所有的负担去单纯地完成一件我自己认为对的事情。”

在这场以“寻找前行的道路”为主题的星空演讲结束后，主持人经纬感慨语言的力度和锐度引人深省，她总结了所谓“寻找”的意义称：“何为寻找，寻找什么？寻找前行的道路，寻找我们内心的成长。”

星空演讲在过去的四季中持续创下口碑、声量、讨论度新高，品牌IP影响力逐年攀升，来到第五季，星空演讲也在思考如何通过创新升级为观众呈现更加集中、多层次、持续性的观看价值。

腾讯娱乐专稿 文/骚大人

在今天上线的星空中，杜江一登场就晒出了自己在拍摄《红海行动》时拍摄的上身赤裸的照片，照片中的他体脂仅7%，他调侃称，那是他的身材最靠近自己妻子霍思燕的男神彭于晏的时候；身背11座影后荣誉的余男，却说她只喜欢在镜头前面表现，但是到了饭桌或酒局上，她甚至会丧失社交能力，令人很难想象的是，看似低调内敛的她竟然喜欢嘻哈音乐；阚清子除了分享自己的本职工作演戏的点滴之外，也着重讲了在过了玩命拍戏阶段之后，开始学会享受人生的心路历程。

阚清子：时刻保持对这个世界的好奇跟勇气

余男需要很大的力量，才能做诸如正常吃早餐这类对于大众来说属于正常范畴的事，她怕很多东西，不敢走夜路，晚上九点后必须有朋友把她送到家门口，小的时候，她的胆子曾经很大，但像冲浪这种小时候都敢做的事情，反倒长大后都不敢了，她说，“我不知道是不是把所有的力量都放到我的职业里，我只能是说这个职业真的给了我特别多的力量。”

星空演讲的嘉宾中，还没有人使用过这种“体检式”的方式介绍自己：“我是杜江、今年三十三岁、身高1米80、体重75公斤。”

这一年，阚清子攒够了首付在北京买了房，工作上的成就感和经济上的安全感让她获得了一个阶段的满足，但拼了几年之后，她突然有一些迷茫，“这将会是我未来人生的全部吗。”

出生在一个严格的军人家庭，并且亲戚大多是业界叫得响的专家、科学家，余男是家族中的一个“离经叛道”者。她说自己喜欢Kool Herc，还有Bobby Brown这样的嘻哈乐，这些自己真正喜欢的、感觉很酷的节奏让她找到了自己喜欢的生活方式。偶然的机会，当年还在做中学生的她获得了一个拍摄MV的机会，她发现自己喜欢站在镜头前的感觉，并希望以此为职业。

也许和余男相比，阚清子不属于那种天才型的演员，在初入行的时候，她完全不会演戏，那时的她“几乎天天被骂，有一次被骂哭之后，我连台词都背不下来，结果又被痛骂了一顿。”

阚清子曾经非常努力的拍戏，她曾经：“一年365天，至少350天待在剧组度过。”而这样的努力，也让一个最初毫无背景的年轻女演员获得了一定的话语权，“2013年我在《璀璨人生》当中饰演的是叶琳，所谓的反派女二号，当时这部戏的收视率非常地不错，我也随着知名度大涨。在这个戏播出之后的大半年里，所有找过来角色都像是叶琳一样的反派，我不想再框住我自己了，所以我全部都拒绝掉，而且我也变得可以承受说不的后果。那时候是我第一次感觉到，我对我自己的人生有了更大的掌控权，我靠自己的努力在行业内站稳了脚跟，赢得了尊重”

在嘉宾多元的拓展路线上，演讲内容的“真实”依旧是节目的内核。无论因少年秃顶受尽嘲笑的徐峥，坦然分享自己的“脱光史”、还是汪峰不谈梦想直面音乐人与“钱”的缠斗史，这些真实的袒露无惧外界评判，也无需担心节目剪辑，所谓星空演讲，就是要让嘉宾们在无干扰、无引导的真实状态下讲出那些自己真实的经历和感悟。作为一个包容性的舞台，星空演讲在呈现多元思想观点碰撞的同时也给用户带去不同价值思考。随着星空演讲升级而来，来自更多跨界的嘉宾、在尊重和包容的舞台上将会把更加丰富多元化的真实分享带给每一个倾听者。

阚清子说，因为从小家境不好的原因，自己在这之前并不会享受人生，而是通过努力获得安全感，但在过了这个“拼命三娘”的阶段之后，她才发现工作和赚钱、恋爱跟享受也并不是人生最重要的部分，“如今30岁的我更会觉得时刻保持着对这个世界的好奇跟勇气，才是我现在最重要的部分。”

然而，站在星空演讲舞台上的杜江并不是要给观众上一堂励志的健身课，戏拍完了，体脂也回升至更接近正常人的12%-15%，但健身的习惯保留了下来，并且，如果有一个好的角色需要他增肥20斤，他也巴不得接受：“比这身肌肉更重要的是对自己身材的掌控力更加有信心，让我对我职业的生涯、对我人生的掌控力更加地有自信心。”

余男是一个怎样的演员？演过一些文艺片、演过一些商业片，她说，这两种电影类型都很喜欢。她不认为自己的人生励志，而只准备谈一谈自己的成长过程。

在银幕中，余男是个成功的演员，她说，自己在拍摄《敢死队》时，拿起枪就扫射，史泰龙感叹于一个女生经验眼睛都不眨，她可以在大学还没有毕业的时候就做了人生第一部电影《月食》，在其中演了两个性格不一样的角色，《图雅的婚事》中塑造一个和自己的生活经历完全不一样的农村妇女，余男说，承担角色的重量仿佛是自己天生的能力，但到了生活中，她自认不是一个成功的人。

在演讲结束后，杜江还分享了一个小故事。当身材达到最佳状态时，有一天躺在床上时，他拿着妻子霍思燕的手放在自己的肌肉上，问她：“有没有感觉是彭于晏躺在你身边。”而霍思燕告诉他：“感觉像个苦力。”他称，除了鼓励，妻子更多的时候给他的是反向的鞭策，让他意识到：“我们不能单从外形上去判断他是不是一个硬汉，而是在一个戏里，在价值观里，他是否能够负起他应负的责任。”

与站在星空演讲的舞台上那个身材匀称，有着“人气奶爸”、“超级大眼”标签的杜江相比，那张被投射到现场大屏幕中的照片中的人，是一个更为极致的、身为演员的杜江。照片中的他仅70公斤，体脂率7%，他称，为了达到这样的效果，他当时每天上午四个小时，下午四个小时在健身房里度过，每天早晨出门之前煮一大块水煮鸡胸肉，分成六份，每天在健身房里：“举铁、吃鸡、举铁、吃鸡。”